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불안장애란?

 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉, 공황발작(Panic attack)이 주요한 특징인 질환입니다. 즉, 아무런 이유 없이 갑자기 불안이 극도로 심해지며 숨이 막히거나 심장이 두근거리면서 죽을 것만 같은 극단적인 공포증상인 공황발작이 반복적으로 나타는 장애입니다.

불안장애 증상

01

신경이 과민해지고 불안하고 초조해진다.

02

잠을 깊이 자지 못한다.

03

마음이 긴장되고 편안해 지지 않는다.

04

손에 땀이 나거나 몸이 떨린다.

05

쉽게 피로를 느낀다.

06

짜증과 신경질을 잘 낸다.

07

불안과 공포를 느낀다.

08

근육이 긴장되고 두통이 생긴다.

불안장애 원인

신경생물학적 요인

신경전달물질에 이상이 생긴 경우. 혹은 호르몬 불균형이 생긴 경우.

유전학적 요인

압도적인 이유는 아니지만
유전자가 유의한 역할을 한다.

외부적 요인

과도한 카페인이나 음주 등
신경 자극물질을 복용이 잦은경우.

심리적 요인

불안, 긴장감이 높은 경우.
스트레스 대처능력이 부족한 경우.

불안장애의 경과

 대개 만성적인 경과를 밟으며 스트레스가 있는 경우에 더 악화될 수 있습니다. 발병양상은 대개 점진적이어서 정확한 발병시점을 잡기가 어려운 경우가 많으나, 50% 이상에서 소아 또는 청소년기에 발병이 되며, 20세 이후에 발병하는 경우는 비교적 드문 경우로 알려져 있습니다. 

 소아의 불안장애는 일시적인 문제가 아닙니다. 한 연구에 의하면 범불안장애의 평균 지속기간은 4년 반이고, 특히 심각한 증세를 보이는 소아와 청소년들의 경우에는 더 오래 지속되는 것으로 나타났습니다. 심각한 증상을 보이는 소아청소년의 범불안장애는 47%가 2년 반 후에도 계속해서 범불안장애로 진단되었다. 또한 범불안장애의 증상이 심할수록 일상생활에서 더욱 심각한 기능손상이 있는 것으로 나타났다.

 불안장애는 대개 장기간 지속되면서 만성화되는 양상을 보인다. 5년간 추적관찰시 완전 회복률은 40% 이하로 예후가 좋지 않은 편이다. 또한 일시적으로 증상이 호전되더라도 나중에 다시 재발하는 경우도 흔하다. 전체 환자 중 25%는 증상이 악화되어 합병증으로 공황장애로 발전하기도 한다. 특히, 우울증이나 다른 불안장애를 동반하는 경우에는 예후가 좋지 않은 편이다.

불안장애 치료방법

병에대한 이해

정신분석 치료

약물치료

뉴로피드백

병에대한 이해

정신분석 치료

약물치료

뉴로피드백